本節將提供手錶概述，並介紹其便利的使用方式。

手錶功能

手機連結

手錶支援與 Bluetooth 適用手機進行連線和通訊。

生活日誌

您可以使用「生活日誌」來測量您的距離、燃燒的卡路里和步數。指定每日目標後，圖形顯示畫面會顯示目標的完成進度，以及您還剩餘多少進度需要完成。

第二時間

「第二時間」可讓您追蹤第二個時間，例如另一個時區的現在時間等。

鬧鈴

到達您所指定的時間時，鬧鈴將響起。

秒錶

使用「秒錶功能」測量經過時間。
手錶記憶體可以記錄多達 45 筆圈速/中途時間記錄。

定時器

定時器會從指定的開始時間開始倒數。在最後五秒，每一秒都會發出嗶聲。您可以設定多個時間間隔來進行連續倒數計時，這對進行多組訓練來說非常方便。

建立您的設定檔

您可以針對下列手錶上的設定檔項目進行設定。

身高

體重

性別

生日

身高單位

體重單位

1. 進入「計時功能」。

在各功能間瀏覽

2. 按住 （A） 至少兩秒。

當 [SET] 停止閃爍時，放開按鈕。



3. 按下 （A）。

這會顯示「距離目標單位」設定畫面。

4. 按下 （C） 五次。

您可以使用出現的畫面來指定身高單位。

5. 按下 （D） 以選擇 [cm]（公分）或英呎及英吋。



6. 按下 （C）。

在隨後出現的畫面上，您可以記錄您的身高。



7. 使用 （B） 和 （D） 可輸入身高。

如果您選擇英呎及英吋作為身高單位，那麼您也應該指定英吋值。如要切換回英呎設定，按下 （C）。

8. 按下 （C）。

在隨後出現的畫面上，您可以指定體重單位。

9. 按下 （D） 以選擇 [kg]（公斤）或 [lb]（磅）。



10. 按下 （C）。

在隨後出現的畫面上，您可以記錄您的體重。



11. 使用 （B） 和 （D） 可輸入體重。

12. 按下 （C）。

在隨後出現的畫面上，您可以記錄您的性別。



13. 按下 （D） 以選擇 [M]（男性）或 [F]（女性）。

14. 按下 （C）。

在隨後出現的畫面上，您可以記錄您的出生年。



15. 使用 （B） 和 （D） 來指定您的出生年。

16. 按下 （C）。

在隨後出現的畫面上，您可以記錄您的出生月。



17. 使用 （B） 和 （D） 來指定您的出生月。

18. 按下 （C）。

在隨後出現的畫面上，您可以記錄您的出生日。



19. 使用 （B） 和 （D） 來指定您的出生日。

20. 按下 （A） 以完成設定操作。

一般指南

1. 時針

2. 分針

3. LCD

A 按鈕

在「計時功能」中按下此按鈕，可在各種顯示畫面間進行循環切換。

B 按鈕

在顯示任何設定畫面時按下此按鈕可變更設定。

C 按鈕

每按一次即可在手錶的各種功能間循環切換。
在任何模式下，按住此按鈕至少兩秒即可返回「計時功能」。

D 按鈕

在顯示任何設定畫面時按下此按鈕可變更設定。

L 按鈕

按下以開啟照明。

錶面和畫面指示器

1. 手錶與手機連線時顯示。

2. 整點報時啟用時顯示。

3. 指示步數是否有增加。

4. 鬧鈴開啟時顯示。

5. 「自動計圈」啟用時顯示。

6. 手錶指針移動以方便查看讀數時會閃爍。

7. 手錶處於「重新叫用功能」時顯示。

8. 圖形顯示區操作會隨著各手錶功能中的操作變化。

9. 使用 12 小時時制時，會在下午時間顯示。

10. 顯示中途時間時顯示。

11. 自動照明啟用時顯示。

12. 手錶指示夏令時間時顯示。

13. 顯示圈速時顯示。

14. 顯示卡路里值時顯示。

15. 顯示距離值時顯示。

16. 顯示步數時顯示。

電池更換

電池電力過低時， 將會開始閃爍，部分功能將會停用。如果 持續閃爍，請更換電池。

請至 CASIO 維修中心或您的原始零售商要求更換電池。

如果 [R] 正在畫面中閃爍

如果 [R] 正在閃爍，表示由於暫時的電池高度耗用，除了計時功能外，所有功能皆會停用。

圖形顯示區域

圖形顯示區操作會隨著各手錶功能中的操作變化。

圖形指示器 A

計時功能

顯示生活日誌資料也會顯示進度值。若是其他顯示類型，它則會顯示目前時間的秒數。

秒錶功能

啟用「自動計圈」時，圖形指示器 A 會以距離的形式顯示每一圈的進度。

停用「自動計圈」時，圖形指示器 A 會顯示秒錶測量的經過時間秒數。

定時器功能

圖形指示器 A 會顯示剩餘倒數時間的百分比。

第二時間

圖形移動會與第二時間秒數同步。

圖形指示器 B

「計時功能」、「秒錶功能」、「第二時間」

表示五個運動強度程度之一。

鬧鈴功能

開啟鬧鈴（1 至 5）將顯示圖形指示器 B 與鬧鈴編號對應的區段。

定時器功能

啟用可程式化定時器時，與目前執行中編號對應的圖形指示器 B 的區段會閃爍。其他定時器的區段顯示時不會閃爍。

在各功能間瀏覽

每按一次 （C） 即可在手錶的各種功能間循環切換。

若要從任何功能進入到「計時功能」，請按住 （C） 至少兩秒。

功能概述

計時功能

在此功能中，您的手錶會顯示目前是星期、時、分、秒、月及日。
您也可以使用 （A） 以顯示下列生活日誌項目。

距離

卡路里

步數

與已配對的手機連線來校正手錶時間

按住 （D） 至少兩秒。

啟動立即時間校正

搜尋已配對的手機

按住 （D） 至少五秒。

手機尋找

秒錶功能

使用此功能測量經過時間。

秒錶

1. 秒錶分

2. 秒錶秒

3. 秒錶：1/100 秒

4. 測得的距離

重新叫用功能

您可以使用此功能來檢視中途時間與圈速記錄。

檢視訓練記錄資料

1. 測量月、日

2. 測量開始時間

3. 總距離

4. 總時間

定時器功能

使用此功能從想要的開始時間倒數計時。

定時器

1. 剩餘定時器時間

2. 定時器分、秒

3. 定時器編號

第二時間功能

「第二時間」可讓您追蹤目前位置外的另一個時間。

第二時間

1. 目前時間秒

2. 目前位置時間

3. 第二時間

鬧鈴功能

鬧鈴時間到來時，手錶會發出嗶聲。

鬧鈴

1. 鬧鈴的時數/分數

2. 鬧鈴或整點報時狀態（開啟/關閉）

3. 鬧鈴編號

移動指針以閱讀數位畫面

指針移動功能將移動指針，以方便檢視顯示資訊。

1. 按住 （L） 的同時，按下 （C）。

這會移動類比指針，以方便檢視顯示資訊。



2. 如果要讓指針返回到正常計時狀態，請再次按住 （L） 然後按下 （C），或按下 （C） 以變更為其他功能。

在昏暗的環境中檢視錶面

手錶具備 LED 燈，開啟此燈即可在昏暗的環境中讀錶。

手動使錶面亮起

按下 （L） 以開啟照明。

若照明已開啟，則在下列通知之一開始發出聲響時將自動關閉。

啟用自動照明時使錶面亮起

如果啟用「自動照明」，只要將手錶傾斜 40 度以上，錶面即會自動亮起。

重要！

如果手錶的水平角度超過 15 度（如下圖所示），則「自動照明」可能無法正常運作。

靜電或磁性可能會干擾「自動照明」的正常操作。倘若發生此情形，請試著放低您的手臂，然後再次將錶面朝向您的臉部。

移動手錶時，您可能會注意到手錶發出輕微的振動聲。這是因為「自動照明」開關的作業所致，藉此判定手錶的目前方向。這並不代表手錶故障。

進行自動照明設定

在「計時功能」中按住 （L） 至少三秒，即可在啟用和停用「自動照明」之間切換。

「自動照明」啟用時，會顯示 [LT]。

如不手動停用「自動照明」功能，便會維持啟用持續約六小時。之後該功能就會自動停用。

指定照明持續時間

您可以選擇 1.5 秒或 3 秒作為照明持續時間。

1. 進入「計時功能」。

在各功能間瀏覽

2. 按住 （A） 至少兩秒。

當 [SET] 停止閃爍時，放開按鈕。



3. 按下 （C） 九次，以顯示 [LT]。

4. 按下 （D） 以選擇照明持續時間。

[1]：照明 1.5 秒

[3]：照明 3 秒



5. 按下 （A） 兩次即可完成設定操作。

實用功能

配對手錶與手機可讓您更輕鬆地使用一些手錶的功能。

自動時間校正

超過 300 個世界時間城市可供選擇

數據傳輸到手機

此外，還可以使用手機進行許多其他手錶設定。

您必須先將手錶與手機配對，才能傳輸資料到手錶以及進行設定。

您的手機必須安裝 “CASIO WATCHES” 手機應用程式，才能與手錶配對。