การสวมใส่นาฬิกา

วิธีที่ท่านสวมใส่นาฬิกาบนข้อมือของท่านส่งผลกระทบต่อความแม่นยำของค่าการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ จัดวางตำแหน่งนาฬิกาตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง

1.เมื่อนาฬิกายึดกับข้อมือของท่านอย่างหลวม ๆ โปรดวางนิ้วอย่างน้อยหนึ่งนิ้วที่ด้านขวาของปุ่มเปิดปิด* (รูปที่ (1))

04_WSD-F21-1
  • หากนาฬิกาเสียดสีกระดูกที่ยื่นออกมาจากข้อมือของท่าน (กระดูกอัลนา ท่อนที่อยู่ในวงกลมในรูปด้านล่างนี้) ให้เพิ่มนิ้วเข้าไปจนกว่านาฬิกาจะไม่เสียดสีกระดูกอีก
03-2_WSD-F21
  • ตำแหน่งและรูปร่างของกระดูกนี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

* หากท่านสวมนาฬิกาบนข้อมือขวา โปรดวางนิ้วของท่าน (หนึ่งนิ้วหรือหลายนิ้ว) ทางด้านซ้ายของเซ็นเซอร์ความดัน (ด้านซ้ายของนาฬิกา)

2.จัดวางนาฬิกาให้มีความกว้างอย่างน้อยหนึ่งนิ้วระหว่างนาฬิกากับข้อมือของท่านเมื่อท่านงอมือกลับ (รูปที่ (2))

04_WSD-F21-2

3.หลังจากที่ท่านกำหนดตำแหน่งข้อมือที่ดีที่สุดแล้ว โปรดรัดสายอย่างแน่นหนาเพื่อให้นาฬิกาไม่เลื่อนบนข้อมือของท่าน

  • เพื่อปรับปรุงความแม่นยำในการวัดค่า แขนของท่านจะต้องอยู่นิ่งโดยให้หน้าจอสัมผัสหันขึ้นด้านบนประมาณ 15 วินาทีแรกทันทีหลังจากเริ่มการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (เช่น เมื่อท่านเริ่มการวัดค่าแอพกิจกรรม)