رقم الوحدة 3515
تمارين التنفس
توفر وظيفة تمرين التنفس إرشادات إلى تمارين التنفس العميق. وتعلمك الإرشادات كيفية التنفس ببطء وبإيقاع ثابت.
تساعدك تمارين التنفس في استرخاء جسمك وعقلك والتعامل مع التوتر.
تمرين التنفس (Breathing Exercise)
يعمل بنظام Polar
