การใช้งานเบื้องต้น

โปรดทราบว่าทันทีหลังจากเริ่มการวัดอัตราการเต้นของหัวใจด้วยการตั้งค่าการวัดอัตโนมัติของหน้าปัดนาฬิกาอัตราการเต้นของหัวใจ ค่าที่วัดได้อาจไม่ตรงกับอัตราการเต้นของหัวใจที่แท้จริงของคุณ ในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างแม่นยำยิ่งขึ้น เราแนะนำขั้นตอนต่อไปนี้
1. สวมนาฬิกาบนข้อมือของคุณก่อนเริ่มการออกกำลังกาย

2. เริ่มทำการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และอยู่นิ่งๆ เป็นเวลาประมาณ 15 นาที

3. เริ่มการออกกำลังกายของคุณ