Tragen der GSW-H1000

Wie Sie die Uhr am Handgelenk tragen, beeinflusst die Genauigkeit der Pulsüberwachungswerte. Positionieren Sie die Uhr wie unten beschrieben (SCHRITT 1 bis 3).

SCHRITT1

Wenn die Uhr locker am Handgelenk befestigt ist, legen Sie mindestens einen Finger rechts neben die Ein-/Aus-Taste* (Abbildung (1)).

Abbildung (1)

Wenn die Uhr den hervorstehenden Knochen Ihres Handgelenks bedeckt (Ihre Ulna, die in der Abbildung eingekreist ist), nehmen Sie weitere Finger hinzu, bis die Ulna nicht mehr bedeckt ist.

Position und Form dieses Knochens unterscheiden sich von Person zu Person.

*Wenn Sie die Uhr am rechten Handgelenk tragen, legen Sie Ihre Finger links neben den Drucksensor (linke Seite der Uhr).

SCHRITT2

Positionieren Sie die Uhr so, dass mit zurückgebogener Hand (Abbildung 2) mindestens eine Fingerbreite Platz zwischen der Uhr und dem Handgelenk ist.

Abbildung (2)

SCHRITT3

Wenn Sie die beste Handgelenkposition ermittelt haben, ziehen Sie das Armband fest an, damit die Uhr auf Ihrem Handgelenk nicht rutscht.

Halten Sie Ihren Arm zur Verbesserung der Messgenauigkeit etwa 15 Sekunden nach dem Start einer Pulsmessung mit dem Sensorfeld nach oben, um die Messgenauigkeit zu verbessern (z. B. beim Starten einer Messung mit einer Aktivitäts-App).

Wichtig!

Wenn Sie das Armband zu fest schließen, um die Pulsüberwachung zu ermöglichen, bildet sich Schweiß, da die Luft unter dem Armband nicht zirkulieren kann. Das kann zu Hautirritationen führen. Wenn Sie Ihren Puls bei normalem Gebrauch nicht überwachen müssen, stellen Sie sicher, dass das Band so locker ist, dass Sie einen Finger zwischen Uhr und Handgelenk legen können.