使用本節的程序選擇城市的時區來作為您的居住城市。

1.旋鬆錶冠然後向外拉出至第二段。

秒針會指出目前所選時區，功能針會指出目前夏令時間設定。

• 時區會以時間差距表示。秒針指向 12 點，就會以 ±0 小時表示；秒針指向12 點的左側和右側，就會以其他時差表示。如需時區位置相關資訊，請前往下段。

城市（時區）清單

東京（+9 時差）

2.旋轉錶冠即可變更時區。

3.將錶冠推回然後鎖定。

1.旋鬆錶冠然後向外拉出至第二段。

秒針會指向目前選擇的時區。

• 功能針會指向目前所選居住城市的夏令時間設定。

2.按住（C）至少一秒。

這樣會使秒針移至 12 時，然後您就可以進行分鐘的設定操作。

3.旋轉錶冠以變更分鐘設定。

4.按下（C）。

時針會略微移動，表示您可以進行小時的設定操作。

5.旋轉錶冠以變更小時設定。

6.按下（C）。

這樣您就可以設定年份的十位數字。

7.旋轉錶冠將秒針移至理想位置以設定年份的十位數字。

8.按下（C）。

這樣您就可以設定年份的個位數字。

9.旋轉錶冠將秒針移至理想位置以設定年份的個位數字。

10.按下（C）。

如此一來，即可啟用月份設定操作。

11.旋轉錶冠以變更月份。

12.按下（C）。

功能針會略微移動，表示您可以進行日期的設定操作。

• 變更日期設定時，功能針會不斷旋轉。

指針和日期指示器動作

13.旋轉錶冠以變更日期。

14.當手錶時間符合時間訊號時，將錶冠推回並鎖定。

手錶的現在時間設定可視需要變更為夏令時間。

[STD]：手錶會一律顯示標準時間。

[DST]：手錶會一律顯示夏令時間。

1.旋鬆錶冠然後向外拉出至第二段。

秒針會指向目前選擇的時區。

• 功能針會指向目前所選居住城市的夏令時間設定。

2.按住 （B） 至少一秒。

每次您按住 （B） 至少一秒時，夏令時間設定將會循環切換至下一個可用選項。

3.將錶冠推回然後鎖定。