模組編號 3516
將手錶繫在手腕上
以正確方式將手錶佩戴在手腕上，是取得準確心率、呼吸訓練和睡眠測量數值的關鍵。特別是在跑步或進行其他劇烈運動時使用手錶，請進行以下所述的調整，以確保手錶不會搖晃或移位。
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若手錶寬鬆地繫扣在手腕上，將至少一根手指放在手錶右邊*（圖例）。
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調整手錶位置，使其與從手腕側突出的骨頭之間，至少有一根手指寬度（圖例）。
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判斷適合手錶的最佳手腕位置後，請牢牢地拉緊錶帶，以防止手錶在手腕上滑動。
* 若您將手錶佩戴在右邊手腕上，請將手指放在手錶左側。
此骨頭（圖例中的圓圈處）的位置和形狀因人而異。
重要！
牢牢扣緊以進行心率或其他測量的錶帶，會阻礙空氣通過錶帶下方並導致您流汗，進而刺激皮膚。測量心率後，請鬆開錶帶，讓您可以在手錶和手腕間放入一根手指。
長時間佩戴手錶、流汗或特定使用環境會產生皮疹風險。為避免發生皮膚問題，請定期將手錶從手腕上取下，讓肌膚有時間休息。
若您可看到手錶背部發出綠光，表示手錶並未正確繫扣在您的手腕上。
在呼吸訓練測量期間，保持手臂靜止不動。
如需測量血氧水平時佩戴手錶方式的詳細資訊，請參閱以下資訊。