模組編號 3515

概述

可將多個定時器用於活動的連續區段計時(間隔定時器)。您可以使用間隔定時器來控制進行伏地挺身、深蹲或其他健身訓練的時間。

舉例來說,您可以依照下方所示來設定間隔定時器,讓間隔 Num_circle_1Num_circle_4 自動重複十次。

定時器設定

[TIMER1]:30 秒

[TIMER2]:20 秒

[TIMER3]:30 秒

[TIMER4]:25 秒

組數:10 組

間歇訓練運動

  1. 伏地挺身:30 秒

  2. 休息:20 秒

  3. 深蹲:30 秒

  4. 休息:25 秒

間隔定時器最多可重複五個定時器,最高可達十次(自動重複定時器)。

如需進行間隔定時器設定的相關資訊,請參閱以下資訊。