模組編號 3515

可將多個定時器用於活動的連續區段計時（間隔定時器）。您可以使用間隔定時器來控制進行伏地挺身、深蹲或其他健身訓練的時間。

舉例來說，您可以依照下方所示來設定間隔定時器，讓間隔 到 自動重複十次。

定時器設定

[TIMER1]：30 秒

[TIMER2]：20 秒

[TIMER3]：30 秒

[TIMER4]：25 秒

組數：10 組

間歇訓練運動

1. 伏地挺身：30 秒

2. 休息：20 秒

3. 深蹲：30 秒

4. 休息：25 秒