模組編號 3515

指定夜間時間

指定您的夜間時間。

指定夜間時間後，您可以從手機連結通知接收以及您的心率測量設定 NIGHT TIME。

  1. 顯示現在時間畫面。

    2. 手錶功能

  2. 按住 （A） 至少兩秒。

    3. 如此即可進入「控制模式」。

  3. 使用 （A） 和 （D） 來選擇 [SETTING]。

    4. 3515_SETTING

  4. 按下 （C）。

    5. 這會顯示設定功能表畫面。

    3515_Set_Menu_caps

  5. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [GENERAL SETTINGS]。

  6. 按下 （C）。

    7. 此動作會顯示 GENERAL SETTINGS 畫面。

    3515_GENERAL_SET

  7. 使用 （A） 和 （D） 可將指針移至 [NIGHT TIME]。

  8. 按下 （C）。

    9. 這會使游標出現在夜間開始時間的小時設定。

  9. 使用 （A） 和 （D） 可變更開始時間的小時設定。

    10. 3515_133_Other

  10. 按下 （C）。

    11. 這會使游標移到開始時間的分鐘設定。

  11. 使用 （A） 和 （D） 可變更開始時間的分鐘設定。

    12. 3515_134_Other

  12. 按下 （C）。

    13. 這會使游標移到結束時間的小時設定

  13. 使用 （A） 和 （D） 可變更結束時間的小時設定。

    14. 3515_135_Other

  14. 按下 （C）。

    15. 這會使游標移到結束時間的分鐘設定。

  15. 使用 （A） 和 （D） 可變更結束時間的分鐘設定。

    16. 3515_136_Other

  16. 按下 （C） 以完成設定操作。

    17. 完成設定操作後，會顯示核取標記幾秒鐘，然後夜間時間設定畫面會再次出現。

  17. 按住 （E） 至少一秒即可返回現在時間畫面。

註

允許的夜間時間設定範圍不少於六小時，且不超過 12 小時。如果您的設定超出此範圍，結束時間會自動修正，使設定位於允許的範圍內。

如果您在設定畫面顯示時，有兩到三分鐘沒有執行任何操作，手錶會自動返回現在時間畫面。

如果執行睡眠測量時選擇了心率測量的 [ACTIVITY & NIGHT TIME ON] 設定，則睡眠測量將會從設定的 NIGHT TIME 時間開始執行。請針對 NIGHT TIME 時間設定指定您的正常睡眠時間（就寢與起床時間）。