№ модуля 3506
Общие сведения
Для создания интервального таймера можно настроить несколько таймеров, чтобы они последовательно отсчитывали различные промежутки времени. Вы можете использовать программируемый таймер для создания последовательности интервальных тренировок, которые чередуют бег трусцой и бег на короткие дистанции.
Например, вы можете настроить интервальный таймер, как указано ниже, и повторить интервалы с по
10 раз.
Настройки таймера
[WORKOUT_1]: 10 минут 00 секунд
[WORKOUT_2]: 4 минуты 00 секунд
[WORKOUT_3]: 10 минут 00 секунд
[WORKOUT_4]: 4 минуты 00 секунд
Повторов: 10
Интервальная тренировка
-
Бег трусцой: 10 минут 00 секунд
-
Спринт на 1 км: 4 минуты 00 секунд
-
Бег трусцой: 10 минут 00 секунд
-
Спринт на 1 км: 4 минуты 00 секунд
Примечание
Вы можете настроить до пяти различных таймеров и повторять их до 20 раз (автоматический повтор).