Você pode definir as configurações de diversos timers para que eles executem diferentes contagens regressivas subsequentes para criar um timer de intervalo. Você pode usar um timer de intervalo para controlar o tempo gasto fazendo flexões, agachamentos ou outros exercícios que compõem um treino de condicionamento físico.

Por exemplo, você pode configurar um timer de intervalo conforme mostrado abaixo para que os intervalos de a se repitam 10 vezes

Configurações do timer

• Intervalo 1: 30 segundos

• Intervalo 2: 20 segundos

• Intervalo 3: 30 segundos

• Intervalo 4: 25 segundos

• Repetições: 10

Treino intervalado

①

Flexões: 30 segundos

②

Descanso: 20 segundos

③

Agachamentos: 30 segundos

④

Descanso: 25 segundos