모듈 번호 5641

운동 강도 확인

시계는 사용자 프로필에 등록된 걸음 수와 신장을 기준으로 운동 강도를 계산합니다.
그래픽 표시기 B는 계산된 운동 강도를 5가지 수준 중 하나로 표시합니다.

아래 나열된 모드에서 운동 강도를 확인할 수 있습니다.

  • 시간 표시 모드
  • 스톱워치 모드
  • 듀얼타임 모드
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5가지 운동 강도 수준 표시

운동 강도

그래픽 표시기 B

1

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2

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3

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4

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5

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5가지 운동 강도 수준의 의미

운동 강도

설명

대략적인 속도

1

천천히 걷기

4.5kph보다 느린 속도로 걷기

2

정상에서 더 빠른 속도로 걷기

4.5~6kph로 걷기

3

빠르게 걷기 또는 느리게 달리기

최소 6kph 이상의 걷기 또는 5.1~7.7kph로 달리기

4

정상에서 더 빠른 속도로 달리기

7.7~11.0kph의 속도로 달리기

5

빠르게 달리기

11kph보다 빠른 속도로 달리기