Modulo n. 3516

Visualizzazione dei record del registro delle attività

Al termine di un’operazione di misurazione dell’attività, viene visualizzato un riepilogo dei risultati delle misurazioni che vengono salvati nella memoria dell’orologio come dati di registro.

La memoria è sufficiente a contenere fino a 100 record di registrazione.

Accuratezza dei dati di misurazione

I sensori dell’orologio calcolano il conteggio dei passi, le calorie bruciate, la frequenza cardiaca, il running index (stima del consumo massimo di ossigeno) e altri dati. Non si offre alcuna garanzia in merito all’accuratezza delle statistiche e ai valori calcolati dall’orologio, che devono pertanto essere utilizzati esclusivamente come informazioni di riferimento generali.

Voci del registro delle attività visualizzabili

I riepiloghi (risultati delle misurazioni) riportati nella tabella seguente possono essere visualizzati al termine di una misurazione dell’attività o accedendo al registro delle attività.

Le schermate di riepilogo visualizzate dipendono dall’attività.

Attività

Schermata di riepilogo (risultato della misurazione)

RUNNING

Dettagli dei risultati della misurazione
Frequenza cardiaca
Calorie bruciate
Cadenza
Andatura
Giro

WALKING

Dettagli dei risultati della misurazione
Frequenza cardiaca
Calorie bruciate
Cadenza
Velocità
Giro

GYM WORKOUT

Dettagli dei risultati della misurazione
Frequenza cardiaca
Calorie bruciate
Segmenti

INTERVAL TIMER

Dettagli della schermata di riepilogo

Riepilogo dei dettagli dei risultati della misurazione

3516_034_ACT_LOG

  1. Nome attività

  2. Tempo parziale

  3. Distanza percorsa

  4. Data e ora inizio attività

  5. Andatura

Riepilogo frequenza cardiaca

3516_035_ACT_LOG

  1. Frequenza cardiaca massima

  2. Frequenza cardiaca media

  3. Carico cardiaco *1

Carico cardiaco (CARDIO LOAD)
Con tecnologia Polar
Il carico cardiaco misura il carico che la sessione di allenamento pone sul sistema cardiovascolare. I valori di misurazione del carico cardiaco vengono visualizzati fino a 999. L’app del telefono CASIO WATCHES mostra valori superiori a 999.

Riepilogo calorie bruciate

3516_036_ACT_LOG

  1. Calorie bruciate durante il periodo di misurazione

  2. Grafici

  3. Percentuale di carboidrati

  4. Percentuale di proteine

  5. Percentuale di grassi

Analisi di consumo energetico in base ai tre nutrienti principali
Fonte energetica utilizzata (Energy Used)
Tecnologia Polar
La ripartizione delle fonti energetiche utilizzate mostra quanto di ciascuna fonte di energia (grassi, carboidrati, proteine) è stato utilizzato durante la sessione. Queste sono indicate in percentuali delle calorie totali bruciate.
Se il sensore di frequenza cardiaca non viene utilizzato, vengono visualizzate le calorie bruciate, ma non la fonte di energia utilizzata.

Riepilogo cadenza

3516_037_ACT_LOG

  1. Cadenza massima

  2. Cadenza media

  3. Falcata media

Riepilogo andatura

3516_038_ACT_LOG

  1. Andatura migliore

  2. Andatura media

  3. Running index *2

  4. Valutazione *3

Running index (RUNNING INDEX)
Con tecnologia Polar
Il running index fornisce la capacità aerobica massima durante la corsa. Questo calcolo viene effettuato per ogni corsa in base ai dati relativi alla frequenza cardiaca e alla velocità misurati durante la corsa.
Questa voce viene visualizzata solo quando è selezionato RUNNING come attività e si utilizza il GPS del telefono.

La valutazione è indicata in uno dei seguenti modi: VERY LOW (Molto basso), LOW (Basso), FAIR (Discreto), MODERATE (Intermedio), GOOD (Buono), VERY GOOD (Ottimo), ELITE (Eccellente).

È inoltre possibile controllare i valori di riferimento specifici per l’età.

Categorie di fitness

Riepilogo velocità

3516_039_ACT_LOG

  1. Velocità media

Riepilogo giro

3516_040_ACT_LOG

  1. Numero di giri

Riepilogo segmento

3516_041_ACT_LOG

  1. Ripetizioni segmento

Visualizzazione dei record delle attività

È possibile visualizzare i dati del registro delle attività registrate sull’orologio o tramite l’app del telefono CASIO WATCHES.

Per visualizzare i record dell’attività con l’app del telefono CASIO WATCHES

Verifica della connessione

Accertarsi che sul display dell’orologio sia visualizzato il simbolo BLE_mark quando si esegue la procedura riportata di seguito. Se il simbolo BLE_mark non è visualizzato, fare riferimento alle informazioni riportate nel collegamento seguente.

Connessione con un telefono associato all’orologio

  1. phone-s Toccare l’icona “CASIO WATCHES”.

  2. phone-s Toccare la scheda “La mia pagina”.

  3. phone-s Scorrere la schermata, quindi toccare la cronologia dell’attività di cui si desidera visualizzare i dati.

Per visualizzare i record dell’attività con l’orologio

  1. Visualizzare la schermata dell’ora corrente.

    2. Modo di orologio

  2. Utilizzare (C) per selezionare [ACTIVITY LOG].

    3. 3516_ACT_LOG_set

  3. Premere (A).

    4. Viene visualizzato l’elenco del registro delle attività.

    3516_ACT_LOGLIST

  4. Utilizzare (C) per spostare il puntatore sul record di dati del registro che si desidera visualizzare.

  5. Premere (A).

    6. Vengono visualizzate le schermate di riepilogo dettagliate dei dati di registro selezionati.

    3516_042_ACT_LOG

  6. Utilizzare (C) per visualizzare la schermata di riepilogo desiderata.

    7. Per ulteriori informazioni sulle schermate di riepilogo, vedere di seguito.

    Voci del registro delle attività visualizzabili

    Per visualizzare i dettagli dei dati relativi ai singoli giri, premere (A) mentre viene visualizzata la schermata di riepilogo dei giri o dei segmenti.

  7. Per tornare alla schermata del registro delle attività, premere (D).

Nota

Se si preme (D) durante la procedura sopra descritta, si torna alla schermata precedente.

Eliminazione dei record delle attività

Eliminazione di dati specifici

  1. Visualizzare la schermata dell’ora corrente.

    2. Modo di orologio

  2. Utilizzare (C) per selezionare [ACTIVITY LOG].

    3. 3516_ACT_LOG_set

  3. Premere (A).

    4. Viene visualizzato l’elenco del registro delle attività.

    3516_ACT_LOGLIST

  4. Utilizzare (C) per spostare il puntatore sui dati che si desidera eliminare.

  5. Premere (A).

    6. Viene visualizzata la schermata di riepilogo dettagliata dei dati del registro selezionato.

  6. Tenere premuto (C) per almeno due secondi.

    7. Viene visualizzato un menu di eliminazione.

  7. Utilizzare (C) per spostare il puntatore su [YES].

    8. Per annullare l’eliminazione dei dati del registro, spostare il puntatore su [NO].

  8. Premere (A).

    9. Al termine delle operazioni di eliminazione dei dati, viene visualizzato per alcuni secondi un segno di spunta, quindi viene nuovamente visualizzata la schermata con l’elenco dei registri delle attività.

  9. Premere due volte (D) per tornare alla schermata dell’ora corrente.

Eliminazione dei dati di tutte le attività

  1. Visualizzare la schermata dell’ora corrente.

    2. Modo di orologio

  2. Utilizzare (C) per selezionare [ACTIVITY LOG].

    3. 3516_ACT_LOG_set

  3. Premere (A).

    4. Viene visualizzato l’elenco del registro delle attività.

    3516_ACT_LOGLIST

  4. Tenere premuto (C) per almeno due secondi.

    5. Viene visualizzato un menu di eliminazione.

  5. Utilizzare (C) per spostare il puntatore su [YES].

    6. Per annullare l’eliminazione dei dati del registro, spostare il puntatore su [NO].

  6. Premere (A).

    7. Al termine dell’operazione di eliminazione dei dati, viene visualizzato un segno di spunta per alcuni secondi, quindi viene visualizzato [NO DATA].

  7. Premere due volte (D) per tornare alla schermata dell’ora corrente.

Indietro

Avanti