Modul Nr. 3516

Einstellungen für Aktivitätsmessung

In diesem Abschnitt wird erläutert, wie Einstellungen für die Aktivitätsmessung konfiguriert werden.
Das angezeigte Einstellungsmenü hängt von der Aktivität ab.

Aktivitätsspezifisches Einstellungsmenü

Aktivität

Einstellungsmenü

GYM WORKOUT

TRAINING ALERT

INTERVAL TIMER

TRAINING ALERT
INTERVAL TIMER

RUNNING

AUTO LAP
AUTO PAUSE
TRAINING ALERT

WALKING

Aktivieren der automatischen Rundenzeit

Wenn die automatische Rundenzeit aktiviert ist, wird jedes Mal, wenn Sie die angegebene Rundenlänge erreichen, eine Runde aufgezeichnet.

Führen Sie die erforderlichen Vorgänge mit der CASIO WATCHES-Telefon-App oder auf der Uhr durch, um die Einstellungen für die automatische Rundenmessung zu konfigurieren.

Sie können die Rundenmessung für Strecken von bis zu 10,0 km in Schritten von 0,1 km einstellen.

Konfigurieren der automatischen Rundeneinstellungen mit der CASIO WATCHES-Telefon-App

Bevor Sie die automatische Rundenzeit verwenden, müssen Sie über die CASIO WATCHES-Telefon-App die Strecke für die automatische Rundenzeit angeben.

Überprüfen der Verbindung

Vergewissern Sie sich, dass das BLE_mark-Symbol auf dem Display der Uhr angezeigt wird, wenn Sie die folgenden Schritte ausführen. Wenn BLE_mark nicht angezeigt wird, lesen Sie die Informationen unter dem Link weiter unten.

Verbinden mit einem Telefon, das mit der Uhr gekoppelt ist

  1. phone-s Tippen Sie auf das Symbol „CASIO WATCHES“.

  2. phone-s Tippen Sie auf die Registerkarte „Meine Uhr“.

  3. phone-s Wählen Sie „DW-H5600“ aus, und tippen Sie darauf.

  4. phone-s Wählen Sie die Einstellung aus, die Sie ändern möchten, und führen Sie dann den auf dem Bildschirm angezeigten Vorgang durch.

Konfigurieren der automatischen Rundeneinstellungen mit der Uhr

  1. Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Uhrzeit“ an.

    2. Uhrmodus

  2. Drücken Sie (A).

    3. Dadurch gelangen Sie in den Aktivitätsmodus.

    Beispiel:

    3516_ACTIVITY_Mode

  3. Verwenden Sie (C), um eine Aktivität auszuwählen.

  4. Drücken Sie (A).

    5. Dadurch wird der Bildschirm „Messung bereit“ angezeigt.

  5. Halten Sie (C) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

    6. Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für Aktivitätsmessungen angezeigt.

    3516_ACT_SET_set

  6. Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf [AUTO LAP] zu bewegen.

  7. Drücken Sie (A).

  8. Verwenden Sie (C), um [ON] auszuwählen.

    9. Um die automatische Rundenmessung zu deaktivieren, wählen Sie [OFF].

    Die aktuell ausgewählte Einstellung wird links durch ein Häkchen (icon_3475_Check_ALM) angezeigt.

  9. Drücken Sie (A).

    10. Nun wird ein Cursor angezeigt, mit dem Sie die Strecke für die automatische Rundenmessung angeben können.

  10. Verwenden Sie (C), um den ganzzahligen Teil des Distanzwerts anzugeben.

    11. 3516_073_ACT_SET

  11. Drücken Sie (A).

    12. Dadurch wird der Cursor zum Dezimalteil des Streckenwerts bewegt.

  12. Verwenden Sie (C), um den Dezimalteil des Distanzwerts anzugeben.

    13. 3516_074_ACT_SET

  13. Drücken Sie (A), um den Einstellungsvorgang abzuschließen.

    14. Nachdem Sie die Einstellung abgeschlossen haben, wird einige Sekunden lang ein Häkchen angezeigt, danach wird wieder der Einstellungsbildschirm für die Aktivitätsmessung angezeigt.

  14. Drücken Sie (D), um den Einstellungsbildschirm zu verlassen.

Hinweis

Während die Einstellung konfiguriert wird, verlässt die Uhr den Einstellungsbildschirm automatisch nach etwa zwei oder drei Minuten ohne Eingabe.

Aktivieren der automatischen Pause

Wenn die automatische Pause aktiviert ist, wird die Zeitmessung angehalten, wenn Sie aufhören zu laufen.

Hinweis

Wenn ein Messvorgang aus der automatischen Pause heraus erneut gestartet wird, wird das Display der Uhr nach dem tatsächlichen Start verzögert angezeigt, die gemessene Zeit und Strecke bleiben davon jedoch unberührt.

Wenn die automatische Pause nicht funktioniert, nachdem sie aktiviert wurde oder wenn die Messung nicht fortgesetzt wird, halten Sie die Messung an und setzen Sie diese manuell fort.

  1. Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Uhrzeit“ an.

    2. Uhrmodus

  2. Drücken Sie (A).

    3. Dadurch gelangen Sie in den Aktivitätsmodus.

    Beispiel:

    3516_ACTIVITY_Mode

  3. Verwenden Sie (C), um eine Aktivität auszuwählen.

  4. Drücken Sie (A).

    5. Dadurch wird der Bildschirm „Messung bereit“ angezeigt.

  5. Halten Sie (C) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

    6. Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für Aktivitätsmessungen angezeigt.

    3516_ACT_SET_set

  6. Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf [AUTO PAUSE] zu bewegen.

  7. Drücken Sie (A).

  8. Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf [ON] (aktiviert) oder [OFF] (deaktiviert) zu bewegen.

  9. Drücken Sie (A), um den Einstellungsvorgang abzuschließen.

    10. Nachdem Sie die Einstellung abgeschlossen haben, wird einige Sekunden lang ein Häkchen angezeigt, danach wird wieder der Einstellungsbildschirm für die Aktivitätsmessung angezeigt.

  10. Drücken Sie (D), um den Einstellungsbildschirm zu verlassen.

Hinweis

Während die Einstellung konfiguriert wird, verlässt die Uhr den Einstellungsbildschirm automatisch nach etwa zwei oder drei Minuten ohne Eingabe.

Sie können auch die CASIO WATCHES-Telefon-App verwenden, um die automatische Pause zu aktivieren oder zu deaktivieren.

Konfigurieren der Trainingsalarm-Einstellungen

Sie können die CASIO WATCHES-Telefon-App für Ihr Smartphone verwenden, um Zielalarmintervalle anzugeben, damit Sie während des Trainings über die verbrannten Kalorien, die abgelaufene Zeit und die zurückgelegte Distanz auf dem Laufenden bleiben. Jedes Mal, wenn während einer Aktivitätsmessung ein Alarmzielwert erreicht wird, wird ein Signalton oder eine Vibration ausgegeben, und es wird eine Meldung angezeigt, die Sie darüber informiert.
Sie können mit einer einzelnen Uhrenfunktion alle Alarme, die Sie mit der CASIO WATCHES-Telefon-App für Ihr Smartphone konfiguriert haben, ein- und ausschalten.

Angeben von Zielwerten für Trainingsalarme mit der CASIO WATCHES-Telefon-App

Wichtig!

Beachten Sie, dass Sie Alarmzielwerte nicht mit der Uhr angeben können. Verwenden Sie die CASIO WATCHES-Telefon-App, um die Einstellungen zu konfigurieren.

Überprüfen der Verbindung

Vergewissern Sie sich, dass das BLE_mark-Symbol auf dem Display der Uhr angezeigt wird, wenn Sie die folgenden Schritte ausführen. Wenn BLE_mark nicht angezeigt wird, lesen Sie die Informationen unter dem Link weiter unten.

Verbinden mit einem Telefon, das mit der Uhr gekoppelt ist

  1. phone-s Tippen Sie auf das Symbol „CASIO WATCHES“.

  2. phone-s Tippen Sie auf die Registerkarte „Meine Uhr“.

  3. phone-s Wählen Sie „DW-H5600“ aus, und tippen Sie darauf.

  4. phone-s Wählen Sie die Einstellung aus, die Sie ändern möchten, und führen Sie dann den auf dem Bildschirm angezeigten Vorgang durch.

Einstellen des Trainingsalarms mit der Uhr

  1. Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Uhrzeit“ an.

    2. Uhrmodus

  2. Drücken Sie (A).

    3. Dadurch gelangen Sie in den Aktivitätsmodus.

    Beispiel:

    3516_ACTIVITY_Mode

  3. Verwenden Sie (C), um eine Aktivität auszuwählen.

  4. Drücken Sie (A).

    5. Dadurch wird der Bildschirm „Messung bereit“ angezeigt.

  5. Halten Sie (C) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

    6. Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für Aktivitätsmessungen angezeigt.

    3516_ACT_SET_set

  6. Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf [TRAINING ALERT] zu bewegen.

  7. Drücken Sie (A).

  8. Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf [ON] zu bewegen.

    9. Wenn Sie Trainingsalarme deaktivieren möchten, bewegen Sie den Zeiger auf [OFF].

  9. Drücken Sie (A), um den Einstellungsvorgang abzuschließen.

    10. Nachdem Sie die Einstellung abgeschlossen haben, wird einige Sekunden lang ein Häkchen angezeigt, danach wird wieder der Einstellungsbildschirm für die Aktivitätsmessung angezeigt.

  10. Drücken Sie (D), um den Einstellungsbildschirm zu verlassen.

Wichtig!

Verwenden Sie die CASIO WATCHES-Telefon-App, um für jedes Element einen Alarmzielwert anzugeben. Mit der Uhr können Sie keine Alarmzielwerte konfigurieren.

Hinweis

Während die Einstellung konfiguriert wird, verlässt die Uhr den Einstellungsbildschirm automatisch nach etwa zwei oder drei Minuten ohne Eingabe.

Anzeigen der Trainingsalarmanzeige

Wenn während der Aktivitätsmessung ein bestimmter Zielwert erreicht wird, wird auf der Uhr ein Bildschirm mit einem Trainingsalarm angezeigt.

Anzeige:

Bedeutung:
3516_075_ACT_SET

Zielwert für verbrannte Kalorien erreicht.
3516_076_ACT_SET

Zielwert für abgelaufene Zeit erreicht.
3516_077_ACT_SET

Zielwert für die Strecke erreicht.

Hinweis

Alarme, die je nach Aktivität konfiguriert werden können.

Wechseln der Warnanzeige

Wenn während der Aktivitätsmessung ein bestimmter Zielwert erreicht wird, wird ein Bildschirm mit einem Trainingsalarm angezeigt.

Beispiel:

3516_078_ACT_SET

Die Uhr kehrt zum Bildschirm mit der laufenden Messung zurück, wenn Sie (A) drücken, oder wenn Sie die Uhr ca. neun Sekunden lang nicht bedienen.

Konfigurieren der Intervall-Timereinstellungen

Konfigurieren der Intervall-Timereinstellungen mit der CASIO WATCHES-Telefon-App

Sie können die CASIO WATCHES-Telefon-App verwenden, um einen Intervall-Timer zu konfigurieren, der mehrere Arten von Timern kombiniert.

Weitere Informationen zu Intervall-Timern finden Sie weiter unten.

Übersicht

Überprüfen der Verbindung

Vergewissern Sie sich, dass das BLE_mark-Symbol auf dem Display der Uhr angezeigt wird, wenn Sie die folgenden Schritte ausführen. Wenn BLE_mark nicht angezeigt wird, lesen Sie die Informationen unter dem Link weiter unten.

Verbinden mit einem Telefon, das mit der Uhr gekoppelt ist

  1. phone-s Tippen Sie auf das Symbol „CASIO WATCHES“.

  2. phone-s Tippen Sie auf die Registerkarte „Meine Uhr“.

  3. phone-s Wählen Sie „DW-H5600“ aus, und tippen Sie darauf.

  4. phone-s Wählen Sie die Einstellung aus, die Sie ändern möchten, und führen Sie dann den auf dem Bildschirm angezeigten Vorgang durch.

Konfigurieren der Intervall-Timereinstellungen mit der Uhr

Wenn ein Timer-Countdown läuft, setzen Sie den Timer auf die aktuelle Startzeit zurück, bevor Sie diesen Vorgang ausführen.

Verwenden des Timers

  1. Zeigen Sie den Bildschirm „Aktuelle Uhrzeit“ an.

    2. Uhrmodus

  2. Drücken Sie (A).

    3. Dadurch gelangen Sie in den Aktivitätsmodus.

  3. Verwenden Sie (C), um [INTERVAL TIMER] auszuwählen.

    4. 3516_INTERVAL_TMR

  4. Drücken Sie (A).

  5. Halten Sie (C) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

    6. Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für das Intervalltraining angezeigt.

    3516_079_ACT_SET

  6. Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf [INTERVAL TIMER] zu bewegen.

  7. Drücken Sie (A).

    8. Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für den Intervall-Timer angezeigt.

    3516_080_ACT_SET

  8. Verwenden Sie (C), um den Zeiger auf [REPEAT] zu bewegen.

  9. Drücken Sie (A).

    10. Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für die Anzahl der Timer-Wiederholungen (1 bis 10) angezeigt.

    3516_081_ACT_SET

  10. Verwenden Sie (C), um die Anzahl der Timer-Wiederholungen (Automatische Wiederholung) festzulegen.

  11. Drücken Sie (A).

    12. Nachdem Sie die Einstellung abgeschlossen haben, wird einige Sekunden lang ein Häkchen angezeigt. Danach wird wieder der Einstellungsbildschirm für den Intervall-Timer angezeigt.

  12. Verwenden Sie (C), um die Reihenfolge der Timer anzugeben.

    13. Um den ersten Timer einzurichten, richten Sie [TIMER1] ein.

    3516_082_ACT_SET

  13. Drücken Sie (A).

    14. Dadurch wird der Cursor in der Minuteneinstellung des ersten Timers angezeigt.

  14. Verwenden Sie (C), um die Minuteneinstellung des Timers zu ändern.

    15. 3516_083_ACT_SET

  15. Drücken Sie (A).

    16. Dadurch wird der Cursor auf die Sekundeneinstellung des ersten Timers bewegt.

  16. Verwenden Sie (C), um die Sekundeneinstellung des Timers zu ändern.

    17. 3516_084_ACT_SET

  17. Drücken Sie (A), um den Einstellungsvorgang abzuschließen.

    18. Nachdem Sie die Einstellung abgeschlossen haben, wird einige Sekunden lang ein Häkchen angezeigt. Danach wird wieder der Einstellungsbildschirm für den Intervall-Timer angezeigt.

  18. Wiederholen Sie die Schritte 11 bis 16 so oft wie nötig, um die Einstellungen der anderen Timer zu konfigurieren.

Hinweis

Wenn Sie während des oben beschriebenen Vorgangs (D) drücken, wird um jeweils einen Bildschirm zurückgeschaltet.

Sie können die Bezeichnungen der Timer über die CASIO WATCHES-Telefon-App ändern. Eine Timer-Bezeichnung kann aus einer Kombination von bis zu 14 Buchstaben (A bis Z), Ziffern (0 bis 9) und Symbolen (/+-_?&) bestehen.

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