Modul Nr. 3516

Verfügbare Aktivitätsprotokollelemente

Die Übersichten (Messergebnisse) in der folgenden Tabelle können nach Abschluss einer Aktivitätsmessung oder durch Zugriff auf das Aktivitätsprotokoll angezeigt werden.

Welche Übersichtsbildschirme angezeigt werden, hängt von der Aktivität ab.

Aktivität	Übersichtsbildschirm (Messergebnis)
RUNNING	Messergebnisdetails Herzfrequenz Verbrannte Kalorien Schrittfrequenz Tempo Runde
WALKING	Messergebnisdetails Herzfrequenz Verbrannte Kalorien Schrittfrequenz Geschwindigkeit Runde
GYM WORKOUT	Messergebnisdetails Herzfrequenz Verbrannte Kalorien Segmente
INTERVAL TIMER

Details des Übersichtsbildschirms

Zusammenfassung der Messergebnisdetails

Name der Aktivität
Zwischenzeit
Laufstrecke
Startdatum und -uhrzeit der Aktivität
Tempo

Übersicht Herzfrequenz

Maximale Herzfrequenz
Durchschnittliche Herzfrequenz
Cardio-Belastung *1

Cardio-Belastung (CARDIO LOAD)
Powered by Polar
Cardio-Belastung misst die Belastung, die Ihre Trainingseinheit auf Ihr Herz-Kreislauf-System ausübt. Cardio-Belastungsmesswerte werden bis zum Wert 999 angezeigt. Die CASIO WATCHES-Telefon-App für Ihr Smartphone zeigt Werte über 999 an.

Übersicht verbrannte Kalorien

Verbrannte Kalorien während des Messzeitraums
Diagramm
Kohlenhydrate in Prozent
Proteine in Prozent
Fettanteil

Analyse des Energieverbrauchs nach drei wichtigen Nährstoffen
Verwendete Energiequelle (Energy Used)
Powered by Polar
Die Aufschlüsselung der verwendeten Energiequellen zeigt, wie hoch die Anteile der einzelnen Energiequellen (Fette, Kohlenhydrate, Protein) sind, die Sie während Ihrer Sitzung genutzt haben. Diese werden als Prozentsätze der insgesamt verbrannten Kalorien angegeben.
Wenn der Herzfrequenzsensor nicht verwendet wird, werden die verbrannten Kalorien ausgegeben, die verwendete Energiequelle jedoch nicht.

Übersicht Schrittfrequenz

Maximale Schrittfrequenz
Durchschnittliche Schrittfrequenz
Durchschnittliche Schrittlänge

Übersicht Tempo

Bestes Tempo
Ø-Tempo
Running-Index *2
Auswertung *3

Running-Index (RUNNING INDEX)
Powered by Polar
Der Running-Index bietet maximale aerobe Fitness beim Laufen. Diese Berechnung wird für jeden Lauf basierend auf den während des Laufs gemessenen Herzfrequenz- und Geschwindigkeitsdaten berechnet.
Dieses Element wird nur angezeigt, wenn RUNNING als Aktivität ausgewählt ist und Sie GPS auf Ihrem Smartphone verwenden.

Die Auswertung wird wie folgt angezeigt: VERY LOW (Sehr niedrig), LOW (Niedrig), FAIR (Mäßig), MODERATE (Mittel), GOOD (Gut), VERY GOOD (Sehr gut), ELITE (Exzellent).

Sie können auch altersspezifische Referenzwerte überprüfen.

Fitnesskategorien

Übersicht Geschwindigkeit

Durchschnittsgeschwindigkeit

Übersicht Runden

Anzahl Runden

Übersicht Segmente

Segmentwiederholungen