Modul Nr. 3515
Atemübungen
Die Atemübungsfunktion dient als Hilfestellung für Übungen für tiefes Atmen. In dieser Anleitung lernen Sie, wie Sie langsam und in einem stabilen Rhythmus atmen.
Atemübungen helfen Ihnen, Ihren Körper und Geist zu entspannen und Stress zu bewältigen.
Atemübung (Breathing Exercise)
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