设置时间和日期
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1.按住（A）至少 2 秒。步数提醒设置屏幕（[OFF] 或 [ON] 闪烁）出现时，松开按钮。
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2.长按（C）直到您要更改的设置值在闪烁。
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- 每次按（C）都会以下列顺序移动至下一个设置值并闪烁。
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3.配置日期和时间设置。
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- 要将秒钟复位到 00：请按（D）。如果当前计数介于 30 秒和 59 秒之间，那么 1 将被添加到分钟上。
- 要更改其他设置，请使用（D）和（B）按钮。
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4.重复步骤 2 至 3，配置日期和时间设置。
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5.按（A）退出设定屏幕。
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