可为多个定时器配置设置，以便接连实施不同倒计时，从而创建间隔定时器。您可以使用可编程定时器为间隔训练创建一个序列，该序列将交替进行慢跑和冲刺跑。

例如，您可如下图所示配置间隔定时器，间隔 至 重复 10 次。

定时器设定

• [WORKOUT_1]：10 分钟 00 秒

• [WORKOUT_2]：4 分钟 00 秒

• [WORKOUT_3]：10 分钟 00 秒

• [WORKOUT_4]：4 分钟 00 秒

• 组数：10

间隔锻炼

①

慢跑：10 分钟 00 秒

②

冲刺跑 1 公里：4 分钟 00 秒

③

慢跑：10 分钟 00 秒

④

冲刺跑 1 公里：4 分钟 00 秒