1.拉出錶冠。

2.按下（B）五次，如此目前的設定（[12H] 或 [24H]）會在顯示畫面上閃爍。

3.轉動錶冠以選擇 [12H]（12 小時時制）或 [24H]（24 小時時制）。

4.將錶冠推回以完成設定作業。