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模組編號 3554
使用手錶之前的注意事項
手錶功能
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簡易操作
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使用手機應用程式檢視活動結果
恢復支援與健康管理
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活動概述
執行活動測量
使用泳池游泳（POOL SWIMMING）之前
使用定時器進行間歇訓練
開始心率訓練
活動測量注意事項
檢視活動日誌記錄
可檢視的活動日誌項目
檢視活動記錄
刪除活動記錄
檢視您的訓練效能狀況
檢視您的心臟負荷狀態
使用 Nightly Recharge™ 檢查您的恢復狀態
檢查 Nightly Recharge™ 狀態
呼吸訓練
設定呼吸訓練持續時間
測量呼吸訓練
智能鬧鈴
進行智能鬧鈴設定
解除智能鬧鈴
測量您的心率
檢查您目前的心率
使用心率測量
心率測量注意事項
血氧水平測量
測量您的血氧水平
計步器
計算步數
步數不正確的原因
檢視生活日誌資料
檢視生活日誌資料
羅盤讀數
讀取羅盤讀數
校正羅盤
磁北與真北
數位羅盤讀數注意事項
高度測量
檢查目前高度
設定參考高度與讀取高度差讀數
校正高度讀數
設定自動測量間隔
高度讀數注意事項
氣壓與溫度測量
檢查目前氣壓與溫度
氣壓變化指示
校正氣壓讀數
校正溫度讀數
氣壓與溫度讀數注意事項
年曆（日出與日落時間，以及月齡）
查看日出與日落時間，以及月齡
指定查詢日出/日落時間和月齡的位置
潮汐功能
指定港口
檢視指定港口的潮汐資訊
時間調整
自動與手機連線以同步目前手錶的時間設定
使用 GPS 調整手錶的現在時間設定
使用手錶操作來調整時間設定
世界時間
進行世界時間設定
鬧鈴
進行鬧鈴設定
啟用整點報時
解除鬧鈴
秒錶
測量經過時間
測量中途時間
定時器
設定開始時間
使用定時器
接收手機通知
啟用和停用來電提示通知
顯示通知內容
循環插入通知顯示
刪除通知
活動測量設定
啟用自動單圈計時
設定泳池游泳長度
啟用自動暫停
變更 GPS 接收間隔
進行訓練警示設定
訓練警示螢幕指示燈
警示畫面切換
進行距離測量設定
進行間隔定時器設定
使用應用程式進行設定
指定錶面
自訂手錶功能與活動功能
進行活動測量顯示設定
指定訓練路線的沿路檢查點（高度導航）
啟用手腕感應器
指定您想要的就寢時間和起床時間
指定每日步數目標
進行手錶設定
其他設定
變更錶面
開啟靜音模式
啟用步數提醒
指定夜間時間
進行音效和振動設定
進行自動照明設定
指定照明持續時間
啟用節電功能
變更長度和重量單位
指定卡路里顯示單位
指定氣壓單位
指定溫度單位
基本資訊
一般指南
指示器
在昏暗的環境中檢視錶面
將手錶繫在手腕上
更新手錶的軟體版本
重設手錶設定
手機尋找
進入手錶的「飛行功能」
規格
其他資訊
城市表
夏令時間表
體能類別
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