模組編號 3506

概述

您可以為多個定時器進行設定,以便依序執行不同的倒數計時,讓定時器做為間隔定時器。您可以使用可程式化定時器建立間歇訓練的順序,交替進行慢跑與衝刺。

舉例來說,您可以依照下方所示來設定間隔定時器,讓間隔 Num_circle_1Num_circle_4 重複 10 次。

定時器設定

[WORKOUT_1]:10 分 00 秒

[WORKOUT_2]:4 分 00 秒

[WORKOUT_3]:10 分 00 秒

[WORKOUT_4]:4 分 00 秒

組數:10 組

間歇訓練運動

  1. 慢跑:10 分 00 秒

  2. 衝刺 1 公里:4 分 00 秒

  3. 慢跑:10 分 00 秒

  4. 衝刺 1 公里:4 分 00 秒

您最多可設定五個不同的定時器,最多可重複 20 次(自動重複)。