หมายเลขโมดูล 3567
ภาพรวม
คุณสามารถกำหนดค่าการตั้งค่าสำหรับตัวจับเวลาหลายตัวเพื่อให้ดำเนินการนับถอยหลังต่อกันทีละตัวเพื่อสร้างตัวจับเวลาเป็นช่วง คุณสามารถใช้ตัวจับเวลาเป็นช่วงเพื่อควบคุมเวลาที่คุณใช้ในการวิดพื้น สควอด หรือการออกกำลังกายอื่นๆ ที่ประกอบกันเป็นการออกกำลังกายฟิตเนส
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถกำหนดค่าตัวจับเวลาเป็นช่วงดังที่แสดงด้านล่างและให้ช่วงเวลา 
ถึง 
ดำเนินการซ้ำ 10 ครั้ง.
การตั้งค่าตัวนับเวลา
ช่วงเวลา 1: 30 วินาที
ช่วงเวลา 2: 20 วินาที
ช่วงเวลา 3: 30 วินาที
ช่วงเวลา 4: 25 วินาที
เซ็ต: 10
การออกกำลังกายแบบฝึกเป็นช่วงเวลา
-
วิดพื้น: 30 วินาที
-
พัก: 20 วินาที
-
สควอท: 30 วินาที
-
พัก: 25 วินาที
หมายเหตุ
คุณสามารถกำหนดค่าตัวจับเวลาที่แตกต่างกันได้สูงสุดห้าตัวเพื่อให้ดำเนินการซ้ำสูงสุด 20 ครั้ง (การเริ่มนับใหม่อัตโนมัติ)