모듈 번호 3515

호흡 운동 기능은 심호흡 운동을 위한 지침을 제공합니다. 이 지침은 안정적인 리듬으로 천천히 호흡하는 방법을 안내합니다.

호흡 운동은 몸과 마음을 이완시키고 스트레스에 대처하는 데 도움이 됩니다.