模块编号 5736

步数

行走、参与日常活动时,您可使用您的手表跟踪步数。

每天步数目标实现提醒

图形显示您实现每日步数目标的进度。

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步数提醒

研究表明久坐不利健康。
步数提醒确定您在特定时段步行不足时会显示指示器并发出提醒。这个重要反馈可帮助您实现锻炼目标。
如果手表执行步数提醒警报操作,请站起来步行约五分钟。

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计步

如果手表佩戴正确,手表将在您步行或参与日常活动时记录您的步数。

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重要提示!

本款手表是佩戴于腕部的设备,它可以检测到非步行运动并将其计为步数。步行时的异常臂部动作可能造成步数漏计。

准备步骤

为了记录最为精确的步数,佩戴手表时将表面朝上,并系紧表带。表带如果松动,则无法获得正确的测量数据。

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执行测量

开始步行时,手表将开始记录您的步数。步数指示器显示步数是否增加。

以一秒间隔交替:步行(步数增加)

同时显示:不步行(步数不增加)

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查看每天步数目标的进度

图形显示区显示实现您指定的每日步数目标的当前进度。

例如:每日目标 10,000 步

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如需查看步数

显示步数

  1. 进入“计时模式”。

  2. 使用 (B) 更改步数显示。

  3. 5736_46_fl_Pedometer

如果手表已连接至手机,且应用信息接收已启用,则也会显示“应用信息”屏幕。

步数最多可显示 999,999 步的数值。如果步数超过 999,999,显示屏依然会显示最大值(999,999)。

为防止计数错误,在您开始步行后的大约 18 秒内,显示的计数不会增加。步行约 18 秒后,将显示正确的计数,包括此前 18 秒走的步数。

步数在每日午夜复位为零。

为节省电力,如果手表从手腕上取下,并且大约两到三分钟没有检测到运动,它会自动停止计步。

重置今天步数

  1. 进入“计时模式”。

  2. 按住 (B) 和 (D) 至少 2 秒钟。[CLR] 和步数停止闪烁时,松开按钮。

  3. 此操作会重置步数。

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指定每天步数目标

您可以 1,000 步为单位,指定 1,000 至 50,000 范围内的每日步数目标。

  1. 进入“计时模式”。

  2. 按住 (A) 至少 2 秒钟。

  3. 这样将会使显示屏上闪烁当前步数提醒设置([ON] 或 [OFF])。

    5736_fl_StepRem_comon
  4. 按下 (C)。

  5. 此操作会让当前每日步数目标闪烁。

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  6. 使用 (B) 和 (D) 指定步数目标数值。

  7. 按下 (A) 完成设置操作。

步数提醒

如果手表确定您尚未步行预设时长,将发出提示音并闪烁显示步数提醒指示器。如果手表执行此步数提醒警报操作,站起来步行五分钟可清除提醒。

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启用/禁用步数提醒

  1. 进入“计时模式”。

  2. 按住 (A) 至少 2 秒钟。

  3. 这样将会使显示屏上闪烁当前步数提醒设置([ON] 或 [OFF])。

    5736_fl_StepRem_comon
  4. 按下(D)可在启用和禁用步数提醒之间切换。

  5. [ON]:启用

    [OFF]:禁用

  6. 按下 (A) 完成设置操作。

步数错误的原因

以下任何一种情况都可能造成无法正确计数。

穿拖鞋、凉鞋或其他造成曳行步态的鞋履时行走

在地砖、地毯、雪地或其他造成曳行步态的表面上行走

不规则行走(位于拥挤人群中、排队时走走停停等)

极慢行走或极快奔跑

推购物车或婴儿车

处于振动频繁的位置,或搭乘自行车或汽车

手或手臂频繁运动(鼓掌、扇扇子等)

拉着手行走,握着拐杖或棍子行走,手与腿不协调的任何其他运动

日常非步行活动(清洁等)

在惯用手上佩戴手表

步行 18 秒或少于 18 秒