1.拉出表冠。

2.按五次（B），直到当前设置（[12H] 或 [24H]）在显示屏上闪烁。

3.旋转表冠选择 [12H]（12 小时时制）或 [24H]（24 小时时制）。

4.按回表冠完成设置操作。