رقم الوحدة 3515
احتياطات بشأن قياس معدل ضربات القلب
وظائف قياس معدل ضربات القلب
يتضمن غطاء الساعة الخلفي مستشعرًا مدمجًا يكتشف نبضك. يتم استخدام هذا المستشعر لاحتساب قيمة معدل ضربات القلب التقريبية وعرضها. تؤدي العوامل أدناه إلى عرض قيمة خاطئة لمعدل ضربات القلب.
كيفية تثبيت الساعة على المعصم
خصائص معصم الفرد وحالته
نوع التدريب و/أو حدته
العرق و/أو الأوساخ و/أو مواد غريبة حول المستشعر
يعني كل ذلك أن قيَم معدل ضربات القلب المعروضة على الساعة هي قيَم تقريبية، وأنه لا يوجد أي ضمانات في ما يتعلق بدقتها.
قد تجعل الظروف الواردة أدناه اكتشاف النبض بدقة مستحيلاً.
ممارسة الرياضة في بيئة ذات درجة حرارة منخفضة أو في ظل ظروف أخرى تقلل من تدفق الدم
وشوم على الذراع
استخدام كريم واقي الشمس أو غسول، طارد الحشرات، إلخ.
تم تصميم وظيفة قياس معدل ضربات القلب في هذه الساعة لغايات ترفيهية، ولا يجدر استخدامها بأي شكل لغايات طبية.
يتم تعطيل قياس معدل ضربات القلب تلقائيًا عندما يظهر مؤشر مستوى شحن البطارية
أو أقل.
الحركات التي تؤثر على قياس معدل ضربات القلب
قد تؤثر الأنشطة التي تتضمن حركة قوية للذراعيَن فقط أو حركات معيّنة أخرى* على قياس معدل ضربات القلب وتسبب أخطاء في بيانات معدل ضربات القلب التي تعرضها الساعة.
الأنشطة التي تتضمن حركات قوية للمعصم أو تحريكه، مثلاً عند العزف على آلة إيقاعية ولعب التنس، إلخ.
الإحماء قبل التدريب
قد تؤثر الدورة الدموية الضعيفة بسبب درجات الحرارة المنخفضة أو اليديَن الباردتَين على قياس معدل ضربات القلب.
عند إجراء تدريب يتضمن قياس معدل ضربات القلب، تأكد من الإحماء بشكلٍ مناسب.
القياس عندما يكون [ON] محددًا لإعداد قياس معدل ضربات القلب
يتم قياس معدل ضربات القلب بشكلٍ متقطع (كل دقيقتَين) عندما يكون [ON] محددًا لإعداد قياس معدل ضربات القلب.
إذا استشعرت الساعة أنك تقوم ببعض النشاط (استنادًا إلى تحليل السلوك بواسطة مستشعر التسارع)، فسيتم قياس معدل ضربات القلب بشكلٍ مستمر (كل ثانية).
