一般訓練和訓練期間心率測量

如果您沒有使用心率感應器，手錶會顯示已消耗的卡路里，不包括基礎代謝。應用程式將基礎代謝加入已消耗的卡路里。

使用心率傳感器時，會包括基礎代謝，因此手錶和應用程式會顯示出大約相同的已消耗卡路里。