Максимальная ЧСС рассчитывается на основе указанного вами года и месяца рождения (возраста).
Обязательно укажите год и месяц рождения, чтобы можно было выполнить этот расчет.
Если вы уже знаете свое максимальное значение ЧСС, вы также можете ввести его. В этом случае введенное значение будет иметь приоритет.
• Не перенапрягайтесь при определении максимальной ЧСС с помощью этих часов. Если вы хотите узнать точное значение максимальной ЧСС, проконсультируйтесь с врачом и выполните измерения в контролируемой среде.
