การสนับสนุน

GSW-H1000

การสวมใส่ GSW-H1000

วิธีการสวมใส่นาฬิกาที่ข้อมือของคุณจะส่งผลกระทบต่อความแม่นยำของเครื่องมือตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ จัดตำแหน่งนาฬิกาตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง (ขั้นตอนที่ 1~3)

ขั้นตอนที่1

เมื่อรัดสายนาฬิกาอย่างหลวมๆ บนข้อมือของคุณ ให้วางนิ้วมืออย่างน้อยหนึ่งนิ้วทางด้านขวาของปุ่มเปิด-ปิด* (รูปภาพ (1))

รูปภาพ (1)

  • หากนาฬิกาทับส่วนที่ยื่นออกมาของกระดูกข้อมือ (กระดูกปลายแขนด้านใน ซึ่งอยู่ในวงกลมในรูปภาพด้านข้างนี้) ให้เพิ่มนิ้วมือเรื่อยๆ จนกว่านาฬิกาจะไม่ทับกระดูกดังกล่าวอีกต่อไป
  • ตำแหน่งและรูปร่างของกระดูกชิ้นนี้จะแต่งต่างกันไปสำหรับแต่ละคน
  • * หากคุณใส่นาฬิกาที่ข้อมือข้างขวา ให้วางนิ้วมือของคุณ (อย่างน้อยหนึ่งนิ้ว) ทางด้านซ้ายของเซนเซอร์ความดัน (ทางด้านซ้ายของนาฬิกา)

ขั้นตอนที่2

จัดตำแหน่งนาฬิกาให้มีช่องว่างระหว่างนาฬิกากับข้อต่อของข้อมือของคุณอย่างน้อยหนึ่งนิ้วมือในขณะที่คุณงอมือไปข้างหลัง (รูปภาพ (2))

รูปภาพ (2)

ขั้นตอนที่3

หลังจากที่คุณกำหนดตำแหน่งที่ดีที่สุดบนข้อมือแล้ว ให้ปรับสายรัดให้แน่นอย่างสบายๆ เพื่อไม่ให้นาฬิกาเลื่อนไปมาบนข้อมือ

  • หากต้องการเพิ่มความแม่นยำในการวัด ให้ยกแขนนิ่งๆ โดยที่แผงสัมผัสหันขึ้นด้านบนเป็นเวลาประมาณ 15 วินาทีทันทีหลังจากเริ่มต้นการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (เช่น เมื่อคุณเริ่มต้นการวัดของแอปกิจกรรม)

ข้อสำคัญ!

  • สายที่รัดอย่างหลวมๆ สำหรับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจอาจทำให้คุณเหงื่อออกได้ และทำให้อากาศผ่านเข้าไปใต้สายได้ยาก ซึ่งอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ ระหว่างการสวมใส่ตามปกติ เมื่อคุณไม่ต้องการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายมีความหลวมพอที่คุณจะสอดนิ้วมือหนึ่งนิ้วเข้าไประหว่างนาฬิกากับข้อมือของคุณได้